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冬蟲夏草泡水喝的方法

作者: 時間:2018-12-18 11:22:22 來源: 瀏覽量:
文章導讀

導語:不少人都會喜歡吃冬蟲夏草,特別是在滋補身子的時候,大多數的做法都是煲湯、燉肉、水煎之類的,但是還是有少部分人選擇直接拿去泡,泡水、泡藥酒都可以的。

那么我們究竟應該怎么去泡出冬蟲夏草,達到一個最完美的做法呢?認真講起來,冬蟲夏草其實就是蟲子跟真菌的混合體,身上還是帶著不少的細菌的,如果不注意直接食用的話,是不大合適的。畢竟不少人都知道冬蟲夏草遇到了高溫,大多數營養都被破壞掉了,但是如果是拿去泡水的話,那豈不是就可以完全吃下它的營養,一點都不浪費了嗎,畢竟這個冬蟲夏草從包裝甚至是質地上,都是賣出了個高昂的價格的,老百姓們可不舍得浪費一點點的精華的。

冬蟲夏草泡水喝的方法


泡水喝的話,對那些生活節奏快的人來說,是一件十分簡單方便的事情,還可以調節自己的身體,預防不少的疾病,但是呢,還是有著不少人懶,直接進食的。


如果真的是要好好泡的話,還是有著不少的講究的,首先找一個玻璃壺,不容易跟冬蟲夏草產生不必要的作用,還能仔細探測到隨著時間,壺中的水顏色的變化,來選擇最佳的效果。一次也不需要太多,放進三到六根的冬蟲夏草為宜,具體選擇放多少的呢,還是要根據自己的水平來決定的,如果不喜歡太多,還是可以放少一點的。然后用著文火,切記不用大火,畢竟大火跟煲湯也是沒什么區別了。之后就是等待六到十分鐘左右,等到冬蟲夏草沸騰了,水開了,就可以及時喝下了。繼續用文火溫著,時不時的加上水,讓他自己沸騰即可。喝的時候呢,最好還是選擇,煮到水顏色是最深的時候,就是它營養最佳的時候,這個水是一定要下肚子的,不用浪費了哦!

冬蟲夏草泡水喝的方法


跟茶水類似,這個冬蟲夏草水還是會從剛剛開始的淡淡的顏色到濃郁的顏色,隨著水的添加,它就會慢慢轉淡,但是味道還是存在的。直到那個水變成了白色的時候,就沒有必要再喝了,直接把冬蟲夏草吃下即可了。這樣子一壺水的操作大概是可以堅持半個小時,能添水四次以上的,所以還是挺好的。


因為冬蟲夏草本來就是跟枸杞、菊花這些植物是不一樣的,要注意哦!

冬蟲夏草泡水喝的方法

來自:http://www.jbskox.live/chongcao/syff/423.html

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